As Técnicas de Liberação Emocional (EFT) são um processo de psicologia energético, desenvolvido por Gary Craig , que funciona com o sistema energético corpo-mente eliminando todo tipo de problemas emocionais, mentais, físicos e espirituais.
Comunamente se descreve como acupuntura emocional, técnicas de auto-ajuda muito poderosas para libertar medos, ansiedades, dor e problemas físicos. Com estas técnicas você poderá solucionar muitos problemas rapidamente.
Nas empresas elas são utilizadas para gerir os conflitos inerentes na gestão de equipas e/ou grupos de trabalho.